Vitaal Leven Traject: Online Coaching naar een Gezonder Lichaam
Wil je jouw leefstijl blijvend veranderen of zoek je ondersteuning bij een chronische aandoening? Dit is jouw stok achter de deur. 4 weken intensieve 1-op-1 online begeleiding, inclusief WhatsApp support en wekelijkse calls, om jouw nieuwe balans echt te verankeren.
Voor wie is dit?
Weten wat gezonde voeding is, is stap één.
Het ook echt volhouden, zeker als je moe bent, ongemakken ervaart of een druk gezin runt, is iets anders.
Dit traject is speciaal voor vrouwen die:
-
Hun leefstijl drastisch willen omgooien (bijvoorbeeld vanwege een chronische aandoening).
-
Merken dat ze steeds terugvallen in oude patronen (suiker, stress, snelle maaltijden) zodra het even tegenzit.
-
Behoefte hebben aan een mentor die meekijkt, motiveert en bijstuurt als het even lastig is.
Samen staan we sterker
In dit traject ben ik 4 weken lang jouw steun.
We gaan niet alleen ontdekken wat goed voor je is (jouw blauwdruk), we gaan het samen integreren in je dagelijks leven.
We gebruiken de kracht van de 4 elementen om jouw basis te verstevigen.
Wat krijg je in dit VIP-pakket?
-
Alles uit het 'Lichaam in Balans' traject:
-
De uitgebreide intake (60 min).
-
De constitutie-analyse (Aarde, Water, Vuur, Lucht).
-
Het complete adviesplan met voeding, kruiden, gemmo en aroma.
-
-
4 Weken Intensieve Begeleiding:
-
WhatsApp Support: Sta je in de supermarkt en twijfel je over een product? Heb je een mindere dag? Stuur me een berichtje. Ik help je direct weer op weg.
-
Wekelijkse Check-in (Video): We bespreken elke week hoe het gaat. Wat ging goed? Waar liep je vast? We passen het plan aan waar nodig.
-
-
Resultaatgericht: Na een maand heb je niet alleen een plan op papier, maar zitten de nieuwe gewoontes ook echt in je systeem.
Kies voor een verandering die wél blijft.
Investeer in jezelf en je gezondheid op lange termijn!