Duurzaam Balans Traject – 4 weken persoonlijke begeleiding

Duurzaam Balans Traject – 4 weken persoonlijke begeleiding
€ 375,00

Voor vrouwen die klaar zijn om niet alleen rust te zoeken, maar rust op te bouwen.
Met zachte, haalbare stappen breng je je zenuwstelsel, energie en gewoontes terug in balans — zonder overweldiging.
Persoonlijke begeleiding die werkt, omdat ze is afgestemd op jouw lichaam.

Voor wie is dit traject bedoeld?

Dit traject is voor jou als je:

✓ langere tijd begeleiding wil, zodat je echt verandering voelt
✓ graag regelmatig feedback & aanpassingen ontvangt
✓ chronische klachten of terugkerende overprikkeling ervaart
✓ behoefte hebt aan iemand die met je meekijkt en je vooruithelpt
✓ wil toewerken naar een rustiger ritme & een sterker zenuwstelsel
✓ klaar bent voor duurzame verandering die verder gaat

Wat houdt dit traject precies in?

1. Gratis online kennismakingsgesprek (±10 min)

We voelen samen of dit traject echt bij je past en wat jij nodig hebt om duurzaam te veranderen.

2. Intakeformulier via mail (Google Doc)

Zodat ik je stresspatroon, gevoeligheden en dagelijkse belasting helder in kaart heb.

3. Online intakegesprek (±10 min)

We lopen jouw antwoorden door en leggen de eerste lijnen voor jouw begeleiding.

4. Persoonlijke testen via mail

We bekijken jouw constitutie, stressreacties, gevoeligheden en energetisch patroon.

5. Persoonsbeschrijving + trajectprotocol op maat (PDF)

Je ontvangt een volledig uitgewerkt persoonlijk document met:
• natuurlijke ondersteuning die bij jouw zenuwstelsel past
• kruiden, gemmotherapie of aromatherapie die jou specifiek helpen
• max. 2 eenvoudige DIY-recepten
• praktische dagelijkse tips
• haalbare stappen die direct rust en balans geven

6. 4 weken persoonlijke opvolging via WhatsApp

Elke week 2 vaste feedbackmomenten waarin je:
• al je vragen kan stellen
• opvolging krijgt op jouw stappen
• nieuwe tips ontvangt
• kleine aanpassingen krijgt als iets niet werkt

Ondersteuning op jouw ritme, zonder druk — maar met structuur.

7. Doorlopende bijsturing

Als iets in jouw protocol niet werkt, passen we het samen aan.
Geen standaardlijstjes. Geen copy-paste.
Echt jouw traject.

Wat levert het je op?

✨ helder inzicht in hoe jouw lichaam werkt
✨ natuurlijke aanpassingen die echt verschil maken
✨ een sterkere basisrust in je zenuwstelsel
✨ helderheid over wat jouw lichaam nodig heeft (en wat niet)
✨ begeleiding waar je op kunt terugvallen
✨ stappen die je volhoudt, omdat ze haalbaar zijn
✨ een duurzame verandering in hoe je leeft, voelt en reageert

Dit traject is jouw persoonlijke handleiding voor rust, balans en een natuurlijker ritme.

Praktisch

 

  • volledig online

  • communicatie via mail, call en WhatsApp

  • duur: 4 weken

  • investering: €375